准备工作：申请gmail帐号，开通google reader。然后：
1、检查自己博客的rss，如
百度空间rss: http://hi.baidu.com/username/rss,
新浪博客rss: http://blog.sina.com.cn/rss/username.xml,
搜狐博客rss: http://username.blog.sohu.com/rss,
msnspace rss: http://username.spaces.live.com/feed.rss
2、检查自己相册的rss，如
picasaweb网络相册rss：http://picasaweb.google.com/data/feed/base/user/username?kind=album&alt=rss&hl=zh_CN&access=public
3、检查自己视频空间的rss, 如
土豆rss：http://rss.tudou.com/userID/23797558
优酷rss: http://www.youku.com/user/rss/id/16978500
4、检查其它个人feed rss，如
豆瓣：http://www.douban.com/feed/people/username/interests
5、在google reader中订阅以上自己的feed，并放在同一个标签中。
6、管理订阅》文件夹和标签，将自己的这个标签设为公开，“查看公共网页”，得到此网页的网络地址，打开后可以得到rss地址，通知朋友订阅此rss即要。
7、在google reader的“您的资料”进一步设置个人资料。
8、将自己的rss通知给朋友订阅。
9、订阅所有好友的地址，并放在同一个好友标签中。
我的个人地址是：https://www.google.com/reader/shared/user/00756634466648402936/label/最近活动，
rss: http://www.google.com/reader/public/atom/user%2F00756634466648402936%2Flabel%2F%E6%9C%80%E8%BF%91%E6%B4%BB%E5%8A%A8
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